فروشگاه اينترنتي الانزا در زمينه زيبايي و مد

سياري از افراد چشم هاي حساس ي دارند و به هنگام آرايش با مشكلات زيادي روبرو مي شوند. از جمله اين مشكلات التهاب و قرمز شدن اين نوع پوست است و اين موضوع به خصوص در هنگام آرايش كردن بيشتر ديده مي شود. اما خوشبختانه در صورتي كه نكاتي در مورد اين موضوع رعايت شود، مي توان به الانزا  راحتي چشمهايحساس را هم آرايش كرد. در اين مقاله به بررسي اين نكات پرداخته شده است.

توصيه هاي براي سلامت و زيبايي بيشتر چشم هاي حساس1. پاك كردن فرچه هاي آرايشييكي از اصلي ترين نكات، تميز بودن قلموهاي آرايشي سايه و خط چشم است، زيرا باكتري ها از اين طريق به راحتي منتقل مي شوند. هفته اي يك الي دو بار به وسيله آب ولرم و شامپو بچه آنها را شسته و با حوله خشك كن.
2. سايه هاي كرميبهتر است از سايه چشم كرمي استفاده كني، زيرا نوع پودري آنها به داخل چشم نفوذ كرده و باعث ايجاد عفونت مي شود.
3. نكشيدن مداد داخل چشمبيشتر آرايشگران براي بزرگتر نشان دادن چشم ها، استفاده از خط چشم سفيد داخل پلك پاييني را توصيه مي كنند، اما اگر داراي چشم هاي حساسي هستي، از اين كار بپرهيز.

https://elanza.com/product/LNZP-60409de54d724/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%88-%DA%A9%D8%AF-2-%D9%85%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D9%85-100-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1
آرايش چشم هاي حساس
نكات آرايشي براي چشم هاي حساس4. محصولات آرايش با كيفيتبهترين و با كيفيت ترين محصولات آرايشي براي چشم را استفاده كن تا آسيب ها به حداقل برسد.
5. ريملبه هيچ وجه از ريمل هاي حجم دهنده استفاده نكن، ذرات ريز موجود در آنها به مرور داخل چشم رفته و باعث آسيب مي شود.
6. پاك كردن آرايشقبل از خواب هميشه آرايش خود را پاك كرده و مژه ها را نيز تقويت كن.

منبع» نمناك

خانم هايي كه عينك به چشم مي زنند موقع آرايش چشم علاوه بر مدل چشم بايد به مدل عينك، ضخامت و رنگ فريم هم توجه داشته باشند.بي شك الانزا عينك به خودي خود يك استايل ويژه به صورت و چشم ها مي بخشد ولي گاهي چشم ها پشت فريم عينك مخفي شده و جلوه خود را از دست مي دهد و صد البته ديده شدن چشم ها تأثير بسزايي در جذابيت اشخاص دارد بنابراين در مراسم و موقعيت هاي خاص لازم است از آرايش ساده براي برجسته كردن زيبايي چشم ها كمك بگيريد.
 مدل فريم عينك شما هم مهم است و مانند يك لوازم آرايش عمل مي كندچه فريم عينك شما فرم كلاسيك باشد و چه يك فريم ترند و مد روز، بهتر است رنگ فريمي را انتخاب كنيد كه كار را قدري اسان تر كند. فريم مشكي، آب تيره، طرح لاك پشتي و زغالي چين و چروك هاي پيرامون چشم را بيشتر نشان مي دهند.
 
رنگ فريم خاكستري متمايل به قهوه اي، برنزه و خاكستري گونه ها را تراشيده تر و صورت شما را لاغرتر نشان ميدهند و به نوعي مانند كانتور در آرايش عمل مي كنند. فريم هاي مات به رنگ صورتي، عسلي يا كهربايي و خاكستري پوست صورت را شاداب و گلگون مي كنند. فريم هاي عينك قرمز روشن، فيروزه اي و يا چند رنگ شما را شاداب و سرحال نشان ميدهند و بهتر است در مواقعي كه به قدرت بيشتري در نزد مخاطب احتياج داريد از آنها استفاده كنيد.
 
آرايش چشم با عينك,آرايش چشم, آرايش چشم زيباآرايش چشم مخصوص خانم هاي عينكي
 
استفاده از كانسيلر براي زير چشمبا استفاده از يك براش كوچك قدري كانسيلر را زير چشم خويش بزيند. با اين كار قسمت هاي تيره زير چشم پوشش داده خواهد شد و رنگ پوستتان در همه جاي صورت يكدست مي شود. بهتر است كانسيلر را به شكل V زير چشم بزنيد و با استفاده از براش ملايم يا نوك انگشت و با ضربه زدن هاي ارام، آنرا روي پوست پخش كنيد.
 
از روشن كننده داخل چشم، زير خط چشم، و زير استخوان ابرو استفاده كنيداين روشني در نزديكي چشم سبب مي شود كه چشمها روشن تر و بازتر ديده شود و هنگامي كه اين روشني را با تيرگي تركيب مي كنيد، تضادي زيبا و جذاب ايجاد نموده و سبب مي شود چشماني شاداب تر زير عينك داشته باشيد. توجه داشته باشيد كه در اين آرايش بيشتر توجه ما به ايجاد عمق و بُعد است پس بايد زمان استفاده از رنگهاي تيره و روشن با دقت عمل كنيد.
 
آرايش چشم با عينك,آرايش چشم, آرايش چشم زيباتكنيك‌هاي آرايش‌ براي خانم‌هاي عينكي
 
روي كرم پودرتان از پنكك استفاده كنيداين كار آرايشتان را فيكس مي كند و سبب مي شود كه آرايشتان پس ندهد و فريم عينك كثيف نشود.
 
آرايش ابروها براي آرايش با عينكخانم هاي عينكي بايد به ابروهايشان اهميت مخصوصى بدهند و مدام آنها را منظم و خوش حالت نگه دارند، ريمل ابرو كمك بسيار زيادي به شما براي داشتن ابروهاي زيبا مي كند.خريد ماسك 5 لايه با تخفيف ويژه از توليدكننده+ارسال رايگان!
كدوم ارز ديجيتال رو بخريم تا بيش از 500درصد سود كنيم؟ سريع ثبت نام كنيد

 
آرايش چشم با عينك,آرايش چشم, آرايش چشم زيباآرايش چشم زيبا مخصوص خانم هاي عينكي
 
خط چشم مطلوب براي مدل آرايش چشم با عينكموقع كشيدن خط چشم بالايي حال خط چشم شما از جنس مداد سخت باشد يا مايع، مطمئن شويد كه فاصله ي بين مژه ها را كاملاً پر مي كنيد. سعي كنيد از رنگ هاي تيره و يا اگر فريم مشكي برا عينكتان استفاده مي كنيد دو درجه روشن تر از رنگ تيره ي فريم را انتخاب كنيد، تا رنگ هايشان باهم تداخل پيدا نكند.
 
از گوش پاك كن هم ميتوانيد براي از بين بردن ناهمواري هاي خطوط استفاده كنيد و سبب شويد كه خط چشم شما طبيعي تر بنظر برسد. سعي كنيد خط بالايي خط چشم شما روشن تر باشد تا تضاد كافي را به وجود آورد و خط چشم شما را زيباتر جلوه دهد.
 
آرايش چشم با عينك,آرايش چشم, آرايش چشم زيباشيوه درست آرايش براي عينكي ها
 
از فرمژه استفاده كنيد.فرمژه باعث مي شود كه مژه ها و چشم هايتان جذاب تر به نظر برسند. البته بهتر است در استفاده از فرمژه احتياط كنيد زيرا ريشه مژه هايتان را ضعيف مي كند. توصيه مي شود فقط براي مژه هاي بالايي از ريمل استفاده كنيد و به مژه هاي پايين ريمل نزنيد.
 
سايه چشم براي مدل آرايش چشم با عينكسايه چشم هاي ملايم براي شما مناسب تر از سايه چشم هاي تيره و پررنگ هستند، سايه چشم هايي به رنگ هاي روشن صورتي، كرمي، نقره اي و ... براي خانم هاي عينكي بسيار مناسب هستند.
 
ريمل براي مدل آرايش چشم با عينكبا ريمل هاي حجم دهنده و ضد آب به مژه هايتان حجم دهيد و جذابيت چشم هايتان را دوچندان كنيد، حتي اگر هيچ آرايشي هم نداشته باشيد ريمل به تنهايي مي تواند چشم هاي جذابي به شما ببخشد.
 پيشنهاد ويژه آرايش و زيبايي, لوازم آرايشياسكراب لايه بردار لدورا،مناسب پاكسازي پوستلباس دخترانه,لباس پسرانه,خريد لباس بچگانهست راحتي دخترانه وپسرانه باتنوع طرح ورنگدنبال طلا شيك و كم وزرن براي هديه‌اي؟

https://elanza.com/product/LNZP-603d5cbcad219/%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%85%D8%BA%D8%B0%DB%8C-%D9%88-%D8%A2%D8%A8%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%88-%DA%A9%D8%AF-1-%D9%85%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D9%85-250-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1
آرايش چشم با عينك,آرايش چشم, آرايش چشم زيباآموزش آرايش صورت مخصوص عينكي ها
 
آرايش لب براي مدل آرايش چشم با عينكآرايش لب ربطي به عينكي بودن يا نبودن شما ندارد فقط بايد اگر آرايش چشم تان ملايم است از رژلب ملايم استفاده كنيد و اگر آرايش چشم هايتان غليظ است از رژلب هاي پررنگ استفاده كنيد.رژلب قرمزتناسب زيادي با عينك دارد.
 
براي زيباتر شدن با عينك طبي رژگونه بزنيدتا به حال دقت كرده ايد كه هنگامي كه عينك مي زنيد و مي خنديد، عينك در جايي به صورت تان برخورد مي كند. از همان نقطه خط رژگونه را شروع كنيد تا صورت تان طبيعي به نظربرسد و پوست گونه تان درخشنده و شفاف شود.
 
آرايش چشم با عينك,آرايش چشم, آرايش چشم زيباآرايش صورت با عينك
 
براي جلوگيري از عفونت چشم به نكات زير توجه كنيد:
- هيچ وقت لوازم آرايش تان را براي استفاده در اختيار كسي قرار ندهيد.
- هنگامي كه ميخواهيد در موقع خريد، لوازم آرايش را تست كنيد، از اسفنج آرايشي نو استفاده كنيد.
- از فروشنده تقاضا كنيد درب لوازم آرايش را با الكل تميز كند، بعد آنرا روي پوست شما بزند.
- هيچگاه به ريمل و خط چشم خود آب يا مايعات ديگر اضافه نكنيد؛ مگر اين كه روي جعبه اجازه ي اين كار به شما داده شده باشد.
- چنانچه رنگ يا بوي لوازم آرايش تان تغيير كرد، آنرا دور بيندازيد.
- درصورتي كه چشم تان دچار سوزش يا قرمزي شد، دست از ارايش كردن بكشيد.
- پس از درمان عفونت چشم، تمام لوازم آرايشي كه قبلا براي چشمان تان استفاده مي كرديد را دور بيندازيد.

منبع:

https://www.beytoote.com/attire/face-attire/makeup6-look-beautiful.html

 راهكارهاي زيبا و جذاب كردن چشم بدون آرايشبراي اين كه چشم هايي زيبا داشته باشيد نيازي نيست حتماً هفت قلم آرايش كنيد. چنانچه در موقعيتي هستيد كه نمي توانيد آرايش كنيد يا پوست حساس داريد به شما ياد خواهم داد كه چطور بدون آرايش چشمهاي زيبا داشته باشيد.

https://elanza.com/product/LNZ-P-5752/%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%BE%D9%88-%D9%81%D9%88%D9%85-%D9%88%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%AF%D9%84-hair-transplant-%D9%85%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D9%85%D9%88-%D8%AD%D8%AC%D9%85-150-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1

چگونه بدون آرايش چشم هايي زيبا داشته باشيم؟راه هاي زيادي وجود دارد تا زيبايي چشم هايتان را بدون آرايش افزايش بدهيد و مدام و در همه جا اين زيبايي طبيعي را داشته باشيد. از خوابيدن به اندازه كافي تا ترك كردن سيگار، عدم نوشيدن الكل و ... همگي شيوه هايي هستند كه كمك مي كنند تا نه تنها پوست سالمي داشته باشيد بلكه در حفظ و افزايش زيبايي چشم ها هم مؤثر هستند.
 
يكي از اصلي ترين علل ايجاد سياهي در زير چشم ها عدم داشتن خواب كافي هست. براي حفظ زيبايي و سلامت چشم ها بايد 8 ساعت خواب شبانه روزي داشته باشيد. بهتره محيط مناسبي براي خواب شبانه خود ايجاد كنيد تا هم‌خواب باكيفيتي داشته باشيد و هم زيبايي و سلامت چشم هاتون را حفظ نماييد.
 
سر انگشتان خود را به هم مالش دهيد تا گرم شود، آنگاه با انگشتانتان مژه هايتان را بالا بكشيد و ده ثانيه صبر كنيد و چنانچه لازم بود اين كار را ادامه دهيد.
 
زيبايي چشم بدون آرايش,چگونه بدون آرايش زيبا باشيم,راهكارهاي زيبا و جذاب كردن چشم بدون آرايشچگونه بدون آرايش زيبا باشيم

 
استفاده از ماسك چشم طبيعيبرش خيار روي چشمماسك هاي خنك ميتوانند تا حد زيادي سبب كاهش پف زير چشمها بشن. براي اين كار چند پيشنهاد گوناگون وجود دارد. شما ميتوانيد برشهاي نازك خيار خنك را مستقيما روي چشم هايتان قرار بدهيد و يا اين كه چاي كيسه اي استفاده شده را در يخچال قرار بدهيد تا خوب سرد شود و بعد روي چشم هاتون قرار بدهيد. استفاده از قاشق فلزي سرد شده هم ميتواند تا حد زيادي سبب كاهش پف كردگي چشم شود. قاشق را بايد به مدت 10 دقيقه در يخچال بگذاريد و بعد روي پلك هاي بسته قرار بدهيد.
 
رنگ هايي بپوشيد كه چشم ها را برجسته نشان دهدبايد تشخيص دهيد كه پوشيدن چه رنگ هايي چشم شمارا برجسته نشان مي دهد. موقع خريد لباس آنرا كنار چشم ها بگذاريد هركدام كه بيشتر به چشم ها بيايند را بخريد.
 
چشم هاي آبي بايد لباس‌هاي مشكي و انواع رنگ هاي آبي، بنفش، صورتي و سبز روشن بپوشند.خريد ماسك 5 لايه با تخفيف ويژه از توليدكننده+ارسال رايگان!
كدوم ارز ديجيتال رو بخريم تا بيش از 500درصد سود كنيم؟ سريع ثبت نام كنيد

 
چشم هاي قهوه اي بايد با رنگ هاي قرمز و نارنجي شروع كنند و هچنين رنگ هاي قهوه اي روشن، آبي تيره، اسطوخودوسي، طلايي و سبز لجني.
 
چشم هاي سبز بايد لباس هاي بنفش، سبز، مشكي، آبي دريايي و زرد مات و قهوه اي تيره بپوشند.
 https://elanza.com/product/LNZ-P-5ff1b61c991aa/%D9%81%D9%88%D9%85-%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%88%DB%8C-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%88%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%AF%D9%84-dry-sensitive-skin-%D8%AD%D8%AC%D9%85-150-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1
چشم هاي عسلي رنگ هاي مشكي، آبي، نارنجي و بنفش كم رنگ 
 
زيبايي چشم بدون آرايش,چگونه بدون آرايش زيبا باشيم,راهكارهاي زيبا و جذاب كردن چشم بدون آرايشچگونه بدون آرايش چشم هايي زيبا داشته باشيم
 
ابرو تميزابروهايتان را مدام منظم وتميز نگه داريد. ابرو ها به صورت شكل ميدهند و چهره شما را متعادل مي كنند. ابروهايتان را منظم برداريد و سعي كنيد حتي ذره اي موي ابرو اضافي روي صورتتان نباشد.
 
قطره چشمچنانچه چشمانتان قرمز يا خواب‌الود است، از قطره هاي چشم مجاز استفاده كنيد. استفاده مقدار كمي از قطره هاي مرطوب كننده و از بين برنده قرمزي چشم سبب مي شود چشم بدون آرايش شما درشت و سرحال تر بنظر بيايد.پيشنهاد ويژهتور استانبول را با پرشين هتل رزرو كنيدقيمت تور هاي تركيه شكسته شد!سيسموني,سرويس خواب نوزاد,شوينده نوزادفرش طرح برجسته اتاق كودك/خريد باتخفيفجذب فالوورر,افزايش فالوور,خريد لايك و كامنتارزان ترين و بهترين روش جذب فالوور

 
كرم ضدآفتابمراقبت از پوست دربرابر نور خورشيد يكي از مهم ترين اقداماتي هست كه بايد براي حفظ زيبايي و سلامت پوست انجام بديد. نورخورشيد ميتواند خيلي راحت سبب خشكي پوست، ايجاد چين و چروك و اسيب هاي جدي بر روي پوست و به خصوص پوست نازك اطراف چشم ها شود. بنابراين توصيه ميشود كه هميشه از كرم ضدآفتاب استفاده كنيد.
 
زيبايي چشم بدون آرايش,چگونه بدون آرايش زيبا باشيم,راهكارهاي زيبا و جذاب كردن چشم بدون آرايشچگونه بدون آرايش چشماني درشت و جذاب داشته باشيم
 
براي كرم دورچشم هزينه كنيدكرم دور چشم مرطوب كننده و داراي ويتامين E مصرف كنيد. كرم هايي را انتخاب كنيد كه پف زير چشم را بخواباند (كافئين هم اين كار را انجام مي دهد)
 
خانم هاي سن بالا بايد از كرم هايي استفاده كنند كه چروك را از بين ببرد و پوست را سفت كند.
 
با راه كارهاي خانگي به پوست اطراف چشمتان برسيد. با اقلامي كه در آشپزخانه پيدا ميشوند هم ميتوان خيلي راحت به پوست اطراف چشم رسيدگي كرد و پف آنرا از بين برد. آن برشهاي خياري كه بازيگران در فيلمها روي چشمانشان مي گذارند، در واقع به رفع خستگي و طراوت بخشيدن به پوست اطراف چشم كمك مي كند. حلقه هاي يك خيار سرد را روي پلكها قرار دهيد و يا صورتتان را در يك ظرف پر از تكه هاي يخ و برشهاي خيار فرو ببريد تا پف اطراف چشمانتان كم تر شده و پوست آن روشن تر شود.
 
دو عدد چاي كيسه اي كه قبلا دم كشيده و خنك شده را روي چشمهايتان قرار دهيد تا شاهد كاهش پف چشمانتان باشيد.

منبع:

https://www.beytoote.com/attire/cuticle/eye8-beauty-makeup.html

يكي از مهم ترين قسمت هاي آرايش انتخاب رنگ آرايش است و نكته مهم در اينجا انتخاب درست رنگ آرايش با توجه به رنگ جشم است.
نقش تعيين‌كننده چشم در زيبايي و جذابيت آرايش، اصل غير قابل انكاري است و شكي در آن نيست اما يك آرايش خوب و شيك چشم، زماني كامل‌تر و بهتر مي‌شود كه باتوجه به رنگ چشم خودتان دست به انتخاب رنگ سايه، خط چشم و... بزنيد. آرايشگران به اين نكته دقت مي‌كنند اما بد نيست خود شما هم بدانيد كه باتوجه به رنگ چشم‌تان چه نوع آرايشي را انتخاب كنيد. الهه حسيني، كارشناس آرايشگري و ميكاپ در اين شماره با ماست تا شما را براي يك آرايش بي‌نقص چشم راهنمايي كند.

با چشم هاي سبز چه رنگي آرايش كنيم؟
رنگ آرايش,جذابيت آرايش,چشم رنگ سبز
يكي از مهم ترين قسمت هاي آرايش انتخاب رنگ آرايش است
 در بزرگترين فارم بيت كوين ايران ثبت نام كنيد تا درآمد دلاري داشته باشيد!
خريد ماسك 5 لايه با تخفيف ويژه از توليدكننده+ارسال رايگان!

از آنجايي كه رنگ چشم‌هاي سبز متفاوت است، براي آرايش اين رنگ چشم بايد بين رنگ سبز آن و سايه‌اي كه استفاده مي‌شود هماهنگي زيبايي به وجود آورد. براي آرايش چشم‌هاي سبز مي‌توانيد از دو نوع آرايش با رنگ‌هاي هماهنگ يا رنگ‌هاي متضاد استفاده كنيد. براي استفاده از رنگ‌هاي هماهنگ پس از آماده‌سازي پوست نخستين مرحله براي برقراري هارموني بين رنگ چشم و سايه، انتخاب سايه‌اي است كه رنگش نزديك به رنگ چشم باشد.
سعي كنيد ريملي كه به چشم مي‌زنيد پر و به اصطلاح مخملي باشد تا رنگ مشكي مژه‌ها بين دو رنگ سبز و سياه جذابيت بيشتري به چشم‌ها بدهد. اگر مژه‌هاي كم پشتي داريد مي‌توانيد از مژه مصنوعي هم استفاده كنيد. بعد از ريمل نوبت به خط چشم مي‌رسد. خط چشم مشكي ظريف و باريك پشت چشم بكشيد و تا انتهاي چشم‌ها امتداد دهيد. با كشيدن خطي باريك به رنگ قهوه‌اي تيره در زير چشم‌ها به آنها جذابيت خاصي ببخشيد. در اينجا شما آرايشي ملايم و هماهنگ خواهيد داشت كه بسيار زيبا و جذاب است.

براي استفاده از رنگ‌هاي متضاد پس از اينكه با سايه ابرو به ابروها فرم و شكل زيبايي داديد از يك سايه طلايي براي سايه زيرين استفاده كنيد و نزديك به دوسوم پلك از گوشه چشم تا انتها را از اين رنگ سايه بزنيد. وقتي كاملا اين قسمت را با سايه طلايي پوشانديد با استفاده از سايه بنفش متمايل به سرمه‌اي به شكل هشت از كنار چشم و بالاي سايه طلايي تا گوشه ديگر را سايه بزنيد. مژه‌ها را همان‌طور كه در مدل اول گفته شد ريمل زده يا از مژه مصنوعي استفاده كرده و خط چشم باريك و ظريفي در پشت و زير چشم بكشيد.
با چشم هاي مشكي چه رنگي آرايش كنيم؟
آرايش بي‌نقص چشم,چشم هاي مشكي,آرايش چشم‌هاي مشكي
 براي آرايش چشم رنگ مشكي از سايه بژ استفاده كنيد
 
اگر داراي چشماني مشكي با پوست تيره هستيد، استفاده از سايه‌هاي كرم، بژ و شكلاتي براي اين رنگ چشم و رنگ پوست جذابيت خاصي به همراه خواهد داشت. حتي‌الامكان از سايه‌هاي بسيار تيره مثل قهوه‌اي، بنفش تيره يا سرمه‌اي آن هم تك‌رنگ در پشت تمام چشم استفاده نكنيد زيرا در تيره‌تر كردن رنگ چهره و گرفتگي صورت بسيار تاثير خواهند گذاشت. خط چشم متوسطي كه نه زياد نازك و نه پهن است در پشت چشم بكشيد. بهتر است در زير چشم خط چشم نداشته باشيد به جز در مواردي كه لباسي روشن به تن داريد، پيشنهاد مي‌كنيم از مدادهاي هم‌رنگ آن در زير چشم، خط باريكي بكشيد.
اما اگر پوستي روشن داريد، از آنجايي كه رنگ سفيد با مشكي در تضاد است استفاده از خط چشم‌هاي سياه در ميان چشم و پوست يك جدايي را به وجود مي‌آورد و باعث مي‌شود ميان چهره و اعضاي صورت تفكيك ايجاد شود. توصيه مي‌شود براي ايجاد جذابيت بيشتر و هماهنگي اجزا به جاي استفاده از خط چشم، از سايه يا مدادهايي كه به رنگ‌هاي خاكستري تيره يا دودي هستند استفاده كنيد. سايه يا مداد خاكستري را مثل يك هاله در پشت چشم و زير چشم بكشيد و آن را تا قسمت انتهايي چشم ادامه دهيد.
با چشم هاي آبي چه رنگي آرايش كنيم؟
رنگ سايه,چشم هاي مشكي,چشم هاي آبيپيشنهاد ويژهجذب فالوورر,افزايش فالوور,خريد لايك و كامنتارزان ترين و بهترين روش جذب فالوورقبل از گران شدن طلا، خريد كنتيكبانچطور با هزينه‌ي كم، زياد و راحت سفر كنيم؟
براي آرايش چشم رنگ آبي از سايه سبز استفاده كنيد
 
اگر چشماني به رنگ آبي داريد و مي‌خواهيد چشمان‌تان بيشتر به چشم بيايد، بايد رنگ سايه چشم را مناسب با رنگ چشم انتخاب كنيد. براي آرايش چشم آبي مي‌توان از دو رنگ سبز و آبي استفاده كرد البته نه به‌عنوان سايه بلكه يك خط چشم باريك و زيبا زير چشم بكشيد و در پشت چشم‌ها سايه‌اي براق با تناژ طلايي بزنيد، سپس با كمي ريمل بر زيبايي چشم‌هاي آبي خود بيفزاييد.

https://elanza.com/product/LNZP-603d5cbcad219/%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%85%D8%BA%D8%B0%DB%8C-%D9%88-%D8%A2%D8%A8%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%88-%DA%A9%D8%AF-1-%D9%85%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AD%D8%AC%D9%85-250-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1

اگر اين آرايش را دوست نداريد با يك خط چشم دودي‌رنگ نزديك به سياه لابه‌لاي مژه‌ها را خط بكشيد و تنها با سايه‌اي كمرنگ‌تر از رنگ چشم‌ها پشت چشم‌ها را سايه بزنيد؛ آرايشي ساده ولي شيك براي چشمان آبي شما. با چشم هاي قهوه اي چه رنگي آرايش كنيم؟
رنگ چشم,آرايش چشم,خط چشم‌
 براي آرايش چشم قهوه اي مي توانيد از هر رنگ سايه اي استفاده كنيد
 
اگر چشماني قهوه‌اي داريد آزاديد چشم‌هاي خود را با هر رنگي كه دوست داريد آرايش كنيد ولي اگر براي اين كار احتياج به راهنمايي داريد ما به شما مي‌گوييم كه چه آرايشي براي چشم‌هاي شما مناسب است. اين رنگ چشم رنگي است كه به شما اين فرصت را مي‌دهد كه هم از سايه روشن و هم از سايه تيره استفاده كنيد.

براي داشتن چشم‌هايي جذاب‌تر از رنگ‌هاي بنفش، ارغواني يا بنفش مايل به ارغواني تيره استفاده كنيد. براي داشتن آرايشي كلاسيك‌تر مي‌توانيد از رنگ‌هاي برنز، مسي، طلايي و سبز استفاده كنيد اما اگر رنگ چشم‌ شما قهوه‌اي روشن مايل به عسلي است بهترين حالت براي نشان دادن زيبايي چشم‌هاي شما استفاده از رنگ سايه زرد كم‌رنگ است.

https://elanza.com/product/LNZ-P-5757/%D8%AA%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D9%88-%D9%88%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%AF%D9%84-cysteine-b6-zinc-%D8%AD%D8%AC%D9%85-125-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1

اگر قصد داريد از خط چشم استفاده كنيد بهتر است به جاي رنگ مشكي از رنگ قهوه‌اي استفاده كنيد.

منبع: https://www.beytoote.com/attire/face-attire/color5-***metics-eye.html

آرايش چشم يكي از مهم ترين قسمت هاي آرايش صورت علي الخصوص براي خانم هاي عينكي است. با ما همراه شويد و نكته هاي مهم آرايشي مخصوص آرايش چشم خانم هاي عينكي را بدانيد.
 https://elanza.com/brand/yves-rocher
چند نكته آرايشي مهم براي دختران عينكي 
سخت مي‌توان مطالبي درباره آرايش دختران عينكي پيدا كرد. اما در اين مطلب كه در سه بخش آمده، مي‌توانيد مطالبي در اين زمينه بخوانيد. چند نكته كليدي براي دختران عينكي در اين مطلب آمده است.
  
مي‌توانيد چشمان طبيعي داشته باشيد
زماني كه عينكي هستيد، اين بخت را داريد كه روي چشمانتان زياد كار نكنيد. دليلش اين است كه هر كاري كه روي چشمتان انجام دهيد، پشت عينك مد روزتان مي‌ماند و چندان ديده نمي‌شود.
  
از ريمل نترسيد
بسياري از مقالات آرايشي براي عينكي‌ها مي‌گويند كه ريمل بد است و به شيشه عينك مي‌چسبد. اما اين صحت ندارد. ريمل تنها باعث مي‌شود كه چشمانتان برجسته شود و از پشت عينك بيرون بزند. مي‌توانيد از ريمل استفاده كنيد.
  
استفاده از خط چشم ژلي
خط چشم ژلي يكي از بهترين خط چشم‌ها براي دارندگان عينك است و يكي از بهترين نكات براي آرايش عينكي‌هاست. خط چشم ژلي فوق‌العاده است و استفاده از آن هم بسيار آسان است.
 
خط چشم كلفت‌تر
اگر عينك شما قاب ضخيمي داشته باشد، خط چشمتان هم بايد مانند آن باشد. اين نكته‌اي است كه بايد رعايت كنيد. پس هر چه قاب ضخيم‌تر، خط چشم هم ضخيم‌تر!جديدترين مدل‌هاي كفش مارال چرم رو از اينجا بخر!
كدوم ارز ديجيتال رو بخريم تا بيش از 500درصد سود كنيم؟ سريع ثبت نام كنيد

  
خط چشم باريك‌تر
همين نكته بالا را درباره عينك‌هاي با قاب باريك هم در نظر بگيريد. اگر قاب عينك شما باريك است، شما هم خط چشمتان را باريك بكشيد.

https://elanza.com/brand/biomarine
  
آرايش پلك پايين
نكته خوب عينك اين است كه چشمانتان را كمي بزرگ‌تر نشان مي‌دهد. افزودن كمي رنگ به پلك پايين باعث مي‌شود كه چشم زيباتر به نظر برسد. اين نكته آرايشي براي عينكي‌ها چيزي است كه مي‌توانيد هميشه از آن استفاده كنيد. اين كار را بكنيد و ببينيد كه چقدر فرق مي‌كنيد.
  
سايه چشم
اين كه عينك داريد باعث نمي‌شود كه بي‌خيال سايه بشويد. مي‌توانيد روي پلك بالايتان سايه بزنيد. البته بايد سايه را پررنگ بزنيد تا خوب خودش را نشان دهد. جلو آينه بايستيد و ببينيد كه اين سايه چقدر تاثير مي‌گذارد.
 
خط چشم كشيده
اين نكته ديگري براي دارندگان عينك است كه مي‌توانيد از آن استفاده كنيد؛ اين كه خط چشمتان را بكشيد. كمي در كنار پلك بالا يا پلك پايين را بكشيد و به اين ترتيب مي‌توانيد چشمان خود را بهتر نشان دهيد.
  
جاي ابروهايتان را تعيين كنيد
اين بستگي به اين دارد كه لنز عينك شما چقدر بزرگ يا كوچك است، اما مي‌توانيد ابروهايتان را با مداد پررنگ كنيد تا مرز آنها مشخص شود. كمي مداد ابرو مي‌تواند تاثير بسياري بگذارد.
  
به ابروهايتان سر و شكل بدهيدپيشنهاد ويژهجذب فالوورر,افزايش فالوور,خريد لايك و كامنتلايك،كامنت وفالوور آني و با كيفيتبه روزترين مدلهاي اكسسوري طلادستبندهاي تركيبي مهره وطلا*ارزان وكم اجرت
همچنين، وقتي كه عينك داريد، مي‌خواهيد كه ابروهايتان به فرم قاب عينكتان باشد. به اين ترتيب ابروهايتان خوب ديده مي‌شود.
  
آيا چشمانتان كوچك به نظر مي‌رسد؟
آيا چشمانتان به دليل عينك بسيار كوچك‌تر به نظر مي‌رسد؟ مطمئن شويد كه خط چشم را در تمامي حوالي چشم كشيده‌ايد!
  
آيا چشمانتان بزرگ به نظر مي‌رسد؟
آيا چشمانتان به دليل عينك بسيار بزرگ‌تر به نظر مي‌رسد؟ خط چشم كمي بكشيد و تمام چشم را با خط پر نكنيد. اين كار باعث مي‌شود كه چشمانتان كمي كوچك‌تر شوند و طبيعي‌تر به نظر بيايند.
  
خط چشم گربه‌اي
اين نكته براي عينكي‌ها مناسب است چون بسياري از ماها فراموش مي‌كنيم كه مي‌توانيم با خط چشم بازي كنيم. كمي خط چشم خود را به سمت بالا بياوريد و كاري كنيد كه خط چشم گربه‌اي شود. در اين حالت چشمان شما خوب ديده مي‌شود.
  
فر مژه
نمي‌خواهيد از ريمل استفاده كنيد؟ نگران نباشيد، مي‌توانيد از فر مژه استفاده كنيد و تقريبا همان اثر را هم ببينيد!
  
زير چشم را روشن‌تر كنيد
كمي كرم هاي‌لايتر يا كمي پودر مي تواند زير چشمانتان را روشن‌تر كند و باعث شود چشمانتان بهتر به نظر برسند. البته تنها كمي استفاده كنيد و بعد هم اثرش را ببينيد!
  
ريمل دوگانه
در نهايت، استفاده از ريمل دوگانه مي‌تواند كاري كند كه چشمانتان خوب به نظر برسد. دست كم دو بار روي چشمتان ريمل بزنيد تا اين كه چشمتان خوب ديده شود.

منبع:

https://www.beytoote.com/attire/face-attire/wore5-eye-makeup.html

ابروي هايپر نچرال, ابروي نچرال, مدل برداشتن ابرو نچرالبرداشتن ابرو نچرال
 
ابروهاي طبيعي و پرپشتابروها نقش عمده اي در زيبايي صورت و به ويژه چشم هاي ما دارند، ابروهاي زيبا ميتوانند حالت چشمان را كاملاً متفاوت نشان دهند، متأسفانه گاهي پيش مي آيد كه ابروها حالت طبيعي خود را از دست ميدهند و بعضي قسمت هايشان خالي ميشوند و به همين علت ديگر نمي توان آنگونه كه زيباست آنها را حالت داد. ولي راه هايي وجود دارد كه ميتوان رشد موهاي ابرو را تحريك كرد تا دوباره ابروهايي شبيه گذشته داشت.چگونه ابروي نچرال و زيبا داشته باشيم ؟پر كردن ابروهاي طبيعي- شروع به پر كردن ابروهاي خويش كنيد

https://elanza.com/brand/doucce

- به كمك مداد تيره تر عمق بيشتري به ابروهاي خود ببخشيد
- موي ابروهاي خود را با شانه كردن تركيب كنيد
- ژل ابرو را بزنيد
- اكنون با براش از پودر شفاف براي خط زير ابرو استفاده كنيد
- پر كردن ابروها با مواد طبيعي
 
ابروي هايپر نچرال, ابروي نچرال, مدل برداشتن ابرو نچرالابروي هايپر نچرال
 
براي داشتن ابرو هايي پرپشت و ضخيم ميتوانيد از روش هاي مختلفي استفاده كنيد. يكي از روش هاي كاربردي، استفاده از مواد طبيعي موثر است.

 
روغن زيتونروغن زيتون داراي ويتامين A و E ميباشد كه سبب رشد ابرو مي شود. همينطور تار هاي ابرو را تغذيه مي كند. پيشنهاد مي كنيم حتماً از روغن هاي بكر و تصفيه نشده استفاده كنيد تا بيشترين تأثير را روي ابرو هاي شما داشته باشد. مقدار كمي از روغن زيتون را بدست خود زده و آنرا روي ابروهايتان ماساژ دهيد. بگذاريد روغن براي چند ساعت روي ابروهايتان باقي بماند و سپس آنرا با آب و صابون بشوييد.
 دنيايي از طرح و رنگ! شوميز و بلوز زنانه بهاري!
سايت ساختن رو رايگان امتحان كن - واقعاً راحته

روغن كرچكاين يك شيوه قديمي و يكي از موثرترين درمان ها براي رشد ابرو ها است. غني از پروتئين، اسيدهاي چرب، آنتي اكسيدان ها و ويتامين است و به تغذيه كيسه هاي ترشحي مو كمك مي كند. هرروز روغن كرچك را روي ريشه هاي ابرو بزنيد، تا رشد آن افزايش پيدا كند و همينطور اين كار تضمين مي كند كه ابرو ضخيم و محكم شوند.
 
روش:كمي روغن كرچك را با نوك انگشتان خود روي ابروهايتان ماساژ دهيد. بگذاريد 30 دقيقه بماند و با آب گرم بشوييد.
 
نكته:روغن كرچك خالص امكان دارد باعث تحريك، كهير و جوش شود چنانچه به آن حساسيت داشته باشيد. توجه كنيد كه پيش از استفاده از آن، تست انجام دهيد.روغن كرچك براي رشد مو به طور طبيعي عالي است.
 
ابروي هايپر نچرال, ابروي نچرال, مدل برداشتن ابرو نچرالابروي نچرال
 https://elanza.com/brand/mavala
روغن نارگيلروغن نارگيل ميتواند پروتئين از دست رفته در موهاي اسيب ديده را تجديد كند و همينطور داراي اسيد لوريك هست كه بعنوان يك عامل ضد ميكروبي عمل ميكند و مانع از عفونت فوليكول هاي مو ميشود.
 
روغن بادامروغن بادام داراي مقدار فراواني ويتامين A، B و E است كه باعث افرايش رشد و تقويت مو ها مي شود. پيش از استفاده از روغن بادام، اطمينان حاصل كنيد كه به آن حساسيت نداريد؛ چراكه بادام يك ماده حساسيت زاست. اين روغن را به صورت دوران به ابرو هاي خود زده و آنرا ماساژ دهيد. بگذاريد روغن حداقل يك شب تا صبح روي ابرو ها مانده و سپس آنرا بشوييد.
 پيشنهاد ويژهجذب فالوورر,افزايش فالوور,خريد لايك و كامنتكسب درآمد از طريق اينستاگرام خانه و آشپز خانه ,چوب و مصنوعات سبد سيب زميني و پيازچوبي/*خريد بي واسطه آرايش و زيبايي, لوازم آرايشيشامپو گياهي مناسب موهاي خشك و آسيب‌ديده
اشتباهات رايج در آرايش ابرو- ابروهايتان را خيلي روشن يا خيلي تيره مي كنيد
- از آيينه هاي ذره بيني استفاده مي كنيد
- دم ابروهايتان را كوتاه مي كنيد
- مقدار زيادي هايلايتر مي زنيد
- كرم صورت به ابروهايتان مي زنيد
- فرم صورتتان را در نظر نمي گيريد
- كل ابروهايتان را با مداد پر مي كنيد
 
 
هاشور ابرو نچرالبراي داشتن ابروي طبيعي ميتوانيد از يك نوع هاشور به نام هاشور ابرو نچرال استفاده كنيد. اين هاشور همان تاچ است كه با قلم مخصوص انجام ميشود و خطوط ظريف تر با ماندگاري كمتر و در جهت خواب مو زده ميشود .سايه و هاشور زدن ابروها با قلم و جوهر تتو كه ظرافت هاي بي نظيري دارد و ميتواند به سادگي فرم ابروها رو تغيير بدهد يا آن ها را قرينه سازي كند و خلاصه سبب زيباتر شدن صورت و ابروها شود.

منبع:

https://www.beytoote.com/attire/face-attire/amber8-lip-makeup.html

حتما شما هم شنيده ايد كه خانم آرايشگر در حين آرايش صورت شما مدام كلمه ي زيرسازي آرايش را استفاده مي كند. با خود مي گوييد اين زيرسازي آرايش چيست كه كلي تغيير در چهره و آرايش پوست من ايجاد مي كند.

نكات مهم قبل از زيرسازي آرايشبه هنگام استفاده از كرم هاي آرايشي از يك اسفنج آرايش استفاده كنيد. كرم آرايشي يا همان كرم پودر را به صورت دايره شكل روي پوست بكشيد تا كامل پوست را پوشش دهد.
كرم پودر يك جلاي بي نقص به چهره شما و پوششي درخشان به پوست شما ميدهد.
كرم پودر براي يكنواخت كردن رنگ چهره، پوشاندن لكه ها صورت و جلا دادن به صورت استفاده ميشوند. كرم پودر را بايد خيلي يكنواخت بر روي پوست كشيد تا حالت براق پدا نكند.
كرم پودرهاي مرغوب (مثل Kayla) حاوي ماده ضد آفتاب بوده و نقش مرطوب كننده نيز دارند.
استفاده از رنگ اشتباه در كرم پودر باعث ميشود كه آرايش شما رنگ واقعي خود را نشان ندهد و كمي چرك به نظر برسد. بر عكس آنچه بسياري از خانمها تصور ميكنند، كرم پودر و مواد زيرسازي آرايشي، اگر مرغوب باشند، براي پوست بسيار مفيد بوده و مثل كرم صورت و مواد ضد چين و چروك عمل ميكنند. كرم پودرها و مواد زير سازي آرايشي مرغوب، اگر با كرم مرطوب كننده استفاده شوند، لايه محافظ پوست شما را تقويت ميكنند. رنگدانه هاي پوست شما، با استفاده از اين مواد مرغوب، در برابر گرد و غبار و اشعه هاي مضر نور آفتاب حفاظت ميشود. براي يك محافظت خوب بهتر است به ميزان ماده ضد آفتابي كه در كرم پودر شما وجود دارد دقت كنيد.

https://elanza.com/brand/derma-clean
براي يك زير سازي آرايش خوب شما بايد از يك كرم پودر به صورت، كرم، مايع يا پودر استفاده كنيد. كه انتخاب آن به نوع پوست شما، رنگدانه هاي پوست شما و همچنين ميزان پوششي كه پوست شما نياز دارد، بستگي دارد. اگر مي بينيد كه پوست شما به محض استفاده از كرم پودر آن را به خود جذب ميكند، بهتر است كه از كرم پودر چربتر استفاده كنيد. كرم پودرهاي پودري براي كنترل ميزان چربي در پوستهاي چرب بيشتر كاربرد دارند. اگر به طور مداوم در طول روز و هر روز از كرم پودر خوب استفاده كنيد، اين زيرسازي باعث ميشود كه آرايش شما حالتي كاملا طبيعي داشته باشد .
 روش زيرسازي آرايش صورتكرم پودر و كانسيلر مناسب و نحوه زيرسازي آرايش ، در طبيعي به نظر رسيدن آرايش بسيار مهم و موثر هستند.براي اينكه كرم پودر را به صورت كاملا حرفه اي استفاده كنيد، لازم است به نكات زير توجه كنيد:
قبل از انتخاب كانسيلر و كرم پودر ، ابتدا بهتر است نوع پوست خود را بشناسيد براي اينكار با توجه به نوع پوست خود، از فروشنده كمك بگيريد و مثلا اگر پوست چربي داريد نوع چرب آن را انتخاب نكنيد.
قبل از آرايش، حتما پوست خود را كاملا تميز كنيد و اگر پوست را با صابون شستيد، با ضربات آرام حوله آب اضافه پوست را بگيريد و حوله را با فشار روي پوست نكشيد.اينكار موجب آسيب به پوست و بروز چين هاي ريز پوست مي شود. 

زيرسازي آرايش
روش زيرسازي آرايش و آموزش زيرسازي آرايش صورت و نكات مهم آرايشي 
حالا كمي مرطوب كننده مناسب نوع پوست بزنيد.اگر پوست خيلي چربي داريد، ضرورتي براي اينكار وجود ندارد.كمي صبر كنيد تا كرم تا حدي جذب پوست شود.
در اين مرحله، با كانسيلر، عيوب پوست مثل لك، قرمزي يا تيرگي پوست را با ضربه هاي كوچك بپوشانيد.حتما رنگ مناسب پوست خود را انتخاب كنيد و فقط در همان محل مورد نظر كانسيلر بزنيد.چون در غير اين صورت ممكن است در پايان كار حالت لك روي پوست ايجاد كند.

https://elanza.com/brand/stem-cell
حالا كرم پودر مورد نظر را ترجيحا روي سطح صافي مثل شيشه يا حتي كف دست كاملا صاف كنيد و با قلم مو يا ابر آرايشي كاملا تميز و خشك روي پوست به طور يكنواخت پخش كنيد.
سعي كنيد كرم را به طور يكنواخت در همه صورت بزنيد .در صورتي كه براي مهماني آماده مي شويد اين كار را براي تمام صورت انجام دهيد.اما اگر قصد داريد يك آرايش كاملا طبيعي داشته باشيد، مي توانيد فقط در برخي نقاط لازم پوست، كرم پودر را پخش كرده و اين مستلزم اين است كه رنگ كرم را كاملا متناسب با رنگ پوست خود انتخاب كرده باشيد.
در مرحله آخر، با ابر آرايشي مخصوص پودر، آن را روي تمام صورت پخش كرده و در انتها با يك برس خشك اضافه پودر ر بگيريد.پوست شما آماده است تا با رنگ هاي مورد علاقه خود صورت خود را ارايش كنيد .
در اين مرحله حتي مي توانيد بدون هيچ گونه آرايش اضافه ديگر و فقط با كمي ريمل و كمي برق لب آرايش خود را كاملا طبيعي جلوه دهيد.
 اگر كرم پودر درست را انتخاب كنيد و به خط فك پايين خود بماليد، ديگر خط آرايشي بين گردن و صورت به وجود نمي آيد. براي تست رنگ كرم پودر بهتر است سه رنگ نزديك به رنگ بر روي خط فك پايين خود بماليد، بعد در نور طبيعي ببينيد كه آيا هنوز خط آرايشي ديده ميشود يا نه. اگر رنگ درست را انتخاب كرده باشيد خطي نبايد مانده باشد.
اگر پوستتان چرب باشد بهتر است از يك كرم پودر بدون چربي يا با منشا آبي استفاده كنيد. پوستهاي خشك با كرم پودرهاي مايع و كرم پودرهايي كه حالت كرم دارند، سازگاري بهتري دارند.
كرم پودر را درست زير چانه تست كنيد . اين كار باعث ميشود بفهميد كه آيا كرم پودر در صورتتان نامرئي ميشود يا نه. اشتباهي كه اغلب خانمها ميكنند اين است كه كرم پودر را يا روي گونه تست ميكنند، كه اغلب پوست آن تيره تر از ديگر قسمتهاي صورت است، و يا روي پشت دستشان.
زنان پوست رنگي رنگدانه هاي زرد در پوستشان دارند و به همين خاطر بايد از كرم پودر با پس زمينه زرد و بدون چربي استفاده كنند. پوستهاي تيره تر نور بيشتري منعكس ميكنند و چرب تر هستند.
ابتدا، نوع پوستتان را در نظر بگيريد. اگر در مجموع پوست صاف (با لكه ها و آسيب ديدگي بسيار اندك) داريد و ميخواهيد ظاهري صاف داشته باشيد، از يك كرم پودر مايع يا كرم استفاده كنيد كه جلاي مات داشته باشد، مانند كرمهايي كه داراي فرمول Pro-Retinol و SPF20 هستند. اگر چرب بودن براي شما ايجاد مشكل ميكند. ار فرمول هايي استفاده كنيد كه درخشش اضافه را جذب ميكندو حاوي مواد ضد جوش هستند. اگر ميخواهيد لطافت و صافي پوست را حفظ كنيد از فرمول هاي ضد پيري استفاده كنيد، يعني فرمولهايي كه در آنها تركيبات مس استفاده شده باشد تا صافي پوست شما را تقويت كند.
زير سازي آرايش صورت و روش براي زدن كرم پودر: صورتتان را مرطوب كنيد و بگذاريد كرمتان جذب شود. اين موضوع باعث ميشود كه كرم پودرتان در سطح پوست بماند. كرم پودر را بزنيد و فورا پخش كنيد.
 با زدن برس در پن كك و پخش كردن آن روي صورت به صورت حركات مدور هماهنگي كرم پودر را ايجاد كنيد. نگراني ماتي جلاي چهرهتان نباشيد
 كرم پودر را با نوك انگشت يا اسفنج آرايشي بماليد تا پوستتان درخشان و طبيعي جلوه كند.
 پس از اتمام كار با يك دستمال نمناك روي صورتتان بزنيد تا اضافه هاي پن كيك را از روي آن بردارد و درخشش لازم به چهره تان داده شود.
 هنگام زدن كرم پودر دهانتان را باز كنيد تا قسمت گردن قشنگ آرايش شود و خطي باقي نماند.
 دو رنگ كرم پودر را هميشه دم دست داشته باشيد. يكي براي زمستان و ديگري براي تابستان. اغلب ماه هاي سال اگر اين دو رنگ را با هم مخلوط كنيد هماهنگي بسيار زيبايي به دست مي آيد.
 پس از اتمام آرايش، يك تكه پارچه را روي صورتتان بزنيد كه هم آخرين پوشش را تكميل كنيد و هم نرمشي به ظاهرتان داده باشيد.

منبع:

https://namnak.com/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4.p20799

همه خانم ها ميدانند كه خط چشم كشيدن سخت ترين بخش آرايش چشم است و زمان زيادي هم از خانم ها ميگيرد, برخي از خانم ها هم اصلا خط چشم كشيدن بلد نيستند و آن را كار غيرممكني ميدانند. از آنجايي كه خط چشم تاثير زيادي در زيبايي چشم ها دارد همه خانم ها بايد بتوانند براي خود خط چشم بكشند, در ادامه اين بخش ترفندهاي ساده و كاربردي براي كشيدن خط چشم را به شما ميگوييم تا بتوانيد در كمترين زمان زيباترين خط چشم را بكشيد.

https://www.digikala.com/brand/sclaree/
 
به كل صورت تان پرايمر بزنيد
صورت تان را با پرايمر بپوشانيد. اين كار مانعي بين پوست و آرايش ايجاد مي كند كه باعث مي شود پوست تان نرم تر به نظر رسيده و منافذ آن كوچك تر شود.
 
كرم پودر بزنيد
كرم پودرها رنگ و غلظت هاي مختلفي دارند و نتيجه نهايي آنها نيز متفاوت است. بنابراين بايد با اعمال آن ها روي قسمت كوچكي از پوست تان، آن را امتحان كنيد. هنگامي كه كرم پودرتان را انتخاب كرديد، آن را با كمك يك براش بزرگ به پوست زده و با يك اسفنج آرايشي محو كنيد.
 
  بيشتر بخوانيد: آرايش چشم صورتي 
 از براش مناسب استفاده كنيد
براش هاي مختلف ظواهر متفاوتي ايجاد مي كنند. براي مثال، يك براش بزرگ براي زدن لايه هاي روشن تر در سراسر پلك تان بهتر عمل مي كند، درحالي كه يك براش كوچك تر براي لايه هاي تيره تر و ضخيم تر كاربرد دارد. براي ايجاد ظاهر مورد نظرتان، معمولا به بيش از يك براش نياز خواهيد داشت.
 
روش آرايش چشمبا استفاده از سايه چشم ميتوانيد به چشمانتان عمق داده و باعث شويد درشت تر ديده شوند‎

https://elanza.com/brand/sclaree
 سايت ساختن رو رايگان امتحان كن - واقعاً راحته
جذب راننده با خودرو در ديجي‌كالا (به همراه وعده غذايي و پاداش مناسبتي)

سه سايه مشابه انتخاب كنيد
براي اينكه سايه هاي شما به خوبي و زيبايي با هم تركيب شوند بايد از سه رنگي استفاده كنيد كه هم خانواده هستند ولي تناژ آن ها متفاوت است. بهتر است سايه هايي را انتخاب كنيد كه تفاوت شان در تيرگي و روشني باشد.
 
براي مثال، استفاده از سايه ياسي، بنفش براق و بنفش سير را در نظر بگيريد.
 
به پلك داخلي و استخوان ابروها سايه روشن بزنيد
با يك براش تميز، روشن ترين سايه را به پلك هايتان بزنيد تا جايي كه به گوشه چشم ها برسيد. سايه را درست زير ابروهايتان بزنيد تا درخشش زيبايي به چشم هاي خود ببخشيد.
 
  بيشتر بخوانيد: آرايش چشم دودي 
با تيره ترين سايه، عمق ايجاد كنيد
با يك براش تميز ديگر، تيره ترين سايه اي كه انتخاب كرده ايد را به گوشه خارجي پلك تان، درست بالاي مژه ها بزنيد. سپس با حركت دادن براش به جلو و عقب آن را روي چين پلك پخش كنيد؛ بيشتر روي نيمه بيروني چين تمركز كني
 
با سايه متوسط، دو سايه را به يكديگر اتصال دهيد
باز هم از يك براش ديگر براي زدن سايه متوسط به كل پلك تان استفاده كنيد. اين رنگ بايد سايه هاي روشن و تيره را به نحو يكدستي به همديگر وصل كند.پيشنهاد ويژهتيكبانبا هواپيما هم ميشه ارزون سفر كرد!ارتودنسي,متخصص ارتودنسي,ارتودنسي نامرئيارتودنسي توسط پزشك داراي بورد تخصصي اروپاتيكبانرزرو بليط اتوبوسVIP باصندلي تخت خواب شو
 
سايه ها را در يكديگر محو كنيد
با پخش كردن انتهاي سايه ها در يكديگر با كمك يك براش نرم و كوچك، كار تركيب سايه ها را پايان دهيد. براي رسيدن به بهترين نتيجه، براش را با حركات دوراني كوچك حركت دهيد.
 
زدن خط چشم و ريمل
كشيدن خط چشم يكي از ترفندهاي مهم در آرايش چشم است. اگر شما هم جزو افراد مبتدي هستيد به راحتي با دستور زيرخط چشم  بكشيد.
 
اگر خط چشم كشيدن خيلي برايتان سخت است و دوست داريد خط چشم گربه اي يا دنباله دار بكشيد بايد از تكنيك نقطه چين استفاده كنيد به اين صورت كه با يك مداد محدوده خط چشم و ميزان دنباله آن را با نقطه چين هاي كمرنگ مشخص كنيد سپس با خط چشم نقاط را به هم وصل كنيد.
 
از فرمژه استفاده كنيد
با اين ترفند ميتوانيد همزمان هم خط چشم بكشيد و هم مژه هايتان را فر كنيد, بايد مداد چشم را روي لبه داخلي فرمژه بكشيد و با اين كار همزمان خط مداد روي لبه پلك مينشيند و مژه ها فر ميشوند.
 https://elanza.com/brand/garnier
ريمل بزنيد
ريمل را فقط زير مژه هاي بالايي تان بزنيد. چندين حركت رفت و برگشت به سمت بالا و پايين انجام دهيد تا ريمل به خوبي مژه هايتان را پوشش دهد. هنگامي كه اين كار را مي كنيد، ريمل را اندكي جلو و عقب ببريد تا از چسبيدن مژه ها به يكديگر جلوگيري شود. همين كار را براي مژه هاي پاييني نيز انجام دهيد.

منبع: https://www.beytoote.com/attire/face-attire/eye6-makeup-guide.html

 
آيا كسي وجود دارد كه نخواهد زيبايي، شادابي و تناسب اندام خود را تا دوران كهنسالي حفظ كند؟ آيا از اضافه وزن و افتادگي ماهيچه هاي خود ناراحت هستيد؟ حتما پاسخ مي دهيد نمي توان مانع گذشت زمان شد و از پيري جلوگيري كرد...
 
بله؛ ما هم با شما موافقيم اما قصد داريم واقعيت هايي را با شما در ميان بگذاريم كه مي تواند مانند يك معجزه از پيرشدن و پير به نظر رسيدن تان جلوگيري كند. چند هفته قبل، مقاله اي در مورد پرفروش ترين كتاب علم تغذيه و زيبايي در آمريكا مطالعه مي كردم. در اين كتاب، روش هاي عملي اي آموزش داده شده كه با آنها مي توان از آسيب به پوست جلوگيري كرد. اصلاح رژيم غذايي، تنها معجزه معرفي شده به وسيله پزشك نويسنده است. اين پزشك پس از ۱۵ سال تحقيق در درمانگاه هاي پوست روي هزاران مراجعه كننده مي گويد: «تحقيقات من ثابت كرده اكنون پيرشدن و پير به نظر رسيدن امري اختياري است. شما مي توانيد با تغيير رژيم غذايي خود به بازسازي و تجربه حيات بدن و پوست از درون و بيرون كمك كنيد.» در ذيل چكيده اي از اين مقاله را آورده ايم.
 
● قند، التهاب، پيري
 
در دانشكده پزشكي كه درس مي خواندم هر وقت پيرشدن پوست را مورد بررسي قرار مي داديم به وجود التهاب در آن ناحيه پي مي برديم. آن وقت ها نمي دانستم چرا التهاب ايجاد مي شود و رابطه اش با چروك چيست اما به مرور دريافتم چروك پوست نيز نوعي بيماري است و به عبارت بهتر هر كجا به پوست صدمه اي وارد شده بود و باعث چروك مي شد التهاب در آن ناحيه وجود داشت. به مرور ديدم التهاب، ريشه سرطان و بيماري هاي حاد و مزمن متعدد و متنوعي است.
 
هرگاه يك بيماري ـ از آرتروز گرفته تا بيماري قلبي ـ را زير ميكروسكوپ بررسي مي كردم، التهاب جزيي از آن بيماري بود. اين بود كه به طور طبيعي اولين قدم من به عنوان متخصص پوست، تحقيق براي كشف راه هايي براي كنترل التهاب پوست بود. پوست ما هميشه در معرض حمله هاي عوامل دروني و بيروني است كه باعث التهاب مي شوند مانند نورآفتاب، هواي آلوده، صابون هاي قوي، بيماري هاي داخلي، استرس، كمبود خواب، مصرف شكر، كمي آب و... اما مهم تر از همه اين موارد شكر و شيريني و موادغذايي نامناسب هستند كه به سرعت به قند تبديل مي شوند و در سطح سلول هاي سراسر بدن تورم ايجاد مي كنند. وقتي مقدار زيادي شكر خالص يا بشقابي پر از ماكاروني بخوريد در خون به قند تبديل مي شوند و وقتي قندخون بالا مي رود، راديكال هاي آزادي توليد مي شوند كه چربي ها را اكسيد مي كنند و چربي اكسيدشده ماده مضري براي بدن است. به ياد داشته باشيد كه اندازه و مقدار غذا، عامل مهمي است كه مي تواند قندخون را ثابت نگه دارد.
 
ما براي جوان ماندن به جريان آرامي از ترشح انسولين در خون نياز داريم. وقتي غذا در جريان خون به سرعت به قند تبديل مي شود حتي بدن سالم نيز آسيب مي بيند چه برسد به اينكه مبتلا به ديابت يا اختلال تحمل گلوكز باشيد و واكنش هاي التهابي ناشي از قند را تجربه كنيد. (در دنيا عده زيادي هستند كه از ديابت داشتن خود بي خبرند) در اين مواقع، مولكول هاي قند خود را به فيبرهاي كلاژن مي چسبانند و باعث واكنش هاي شيميايي پي درپي مي شوند. اين واكنش ها باعث پيوند گسترده و متقاطع كلاژن مي شود و در نتيجه حالت ارتجاعي پوست از بين مي رود. ارتباط ميان قند و كلاژن، باعث به وجودآمدن تعداد كثيري از راديكال هاي آزاد مي شود و التهاب بيشتر خواهد شد. بخشي از پوست كه در آن مولكول هاي قند به كلاژن چسبيده اند، سخت و غيرقابل انعطاف مي شود و پس از خنده يا اخم آن قسمت به حالت نرم و صاف اوليه برنمي گردد. پس مي?بينيد ما نبايد با غذايي كه مي خوريم لوزالمعده را وادار كنيم براي كنترل قند خون انسولين زيادي را به يكباره در خون ترشح كند تا اشتباه و بي دقتي ما را در آنچه مي خوريم، بپوشاند.
 
● راديكال هاي آزاد و پيري
 
ريشه بسياري از بيماري هاي حاد و مزمن، راديكال هاي آزاد هستند. تشكيل راديكال هاي آزاد و صدمه هايي كه به بدن وارد مي شوند، سال ها پيش به وسيله دكتر هارمن مطرح شد. با اينكه جامعه پزشكي تئوري هارمن را ۲۰ سال انكار كرد اما دانشمندان دريافتند شواهد مهمي از واكنش هاي شيميايي راديكال هاي آزاد را در فرآيند پيري پيدا كرده اند.
 
ممكن است سوال كنيد آنها از كجا مي آيند؟ راديكال هاي آزاد بيشتر از اكسيژن به وجود مي آيد. مولكول هاي اكسيژن كه الكترون خود را از دست مي دهند به حالتي ناپايدار درمي آيند و خطرناك مي شوند. ما براي زنده ماندن به اكسيژن نياز داريم. حالا تصور كنيد اكسيژني كه ناپايدار و خطرناك شده در بدن چه مي كند؟! خوشبختانه در بدن ما مكانيسم دفاعي در برابر راديكال هاي آزاد وجود دارد. اين سيستم دفاعي همان آنتي اكسيدان ها هستند كه از صدمه هاي اكسيژن جلوگيري مي كنند ولي وقتي در يك روز آفتابي قدم مي زنيد، نور خورشيد باعث شكل گيري سريع راديكال هاي آزاد در پوست مي شود و به بافت آن آسيب مي رساند. محافظت در برابر آفتاب و استفاده از آنتي اكسيدان هايي كه با آن آشنا هستيد مانند ويتامين C، ويتامين E و بتاكاروتن تنها راه حل موجود است.
 
به هر حال راديكال هاي آزاد با تسلط بر مكانيسم دفاعي و طي واكنش هاي شيميايي پيچيده، موادي توليد مي كنند كه كلاژن را در خود هضم مي كند. زيبايي و جواني پوستمان به كلاژن بستگي دارد. وقتي كلاژن از بين برود، خراش هاي ميكروسكوپي ايجاد مي شود كه باعث بروز چروك مي شود. اگر قصد داريد روند پيري تان را به تاخير بيندازيد بايد علاوه بر تغيير رژيم غذايي تان در روش زندگي خود نيز تجديدنظر كنيد. بعد از اينكه پروتئين را در رتبه اول مواد اساسي غذايي خود قرار داديد بايد همه كربوهيدرات هاي بد را از رژيم تان حذف و فقط از كربوهيدرات هاي خوب كه التهاب آور نيستند، استفاده كنيد. پس قند و شكر، عسل، شكلات، كيك، نان شيريني، ماكاروني، سيب زميني و كشمش را تا مي توانيد، محدود كنيد. بعضي ميوه ها شاخص گلوكز بالايي دارند و بايد آنها را نيز هوشيارانه انتخاب كنيد. از مصرف ميوه هاي خشك ترجيحا بپرهيزيد چون با اينكه شكر آنها فروكتوز است اما به مولكول هاي كلاژن مي چسبد و باعث پيوند متقاطع سلولي و ايجاد چروك مي شود.
 https://elanza.com/category/milking
● استرس، حركت به سوي پيري
 
روش زندگي شما مطمئنا كليد اصلي در تمام برنامه هاي ضدپيري است. عادت هاي شما در زندگي ارتباط نزديكي با چگونگي پيرشدن تان دارد. هيچ كدام از عوامل ويرانگري كه باعث پيري زودرس مي شوند با آثار استرس قابل مقايسه نيستند. استرس باعث تغييرات هورموني در بدن مي شود. سطح بالاي هورمون استرس در تعيين ميزان توده ماهيچه ها، تراكم استخوان ها و سيستم ايمني بدن، سلامت پوست و توانايي هاي ذهني تاثير بسزايي دارد. استرس گاهي عملكرد غده تيروييد و هورمون هاي آن را مختل مي كند و روي متابوليسم بدن اثر مي گذارد.تجربه بدون نويز با هندزفري freebuds4i
با اين وسيله فرزندت رو خوشحال كن! خريد فقط از پارس تينا

 
با بالا رفتن سن، هورمون كورتيزول (هنگام استرس، ترس، فشار شديد جسماني و...) افزايش مي يابد. هر چند كورتيزول براي مان ضروري است و بدن را در برابر شرايط سخت مقاوم مي كند اما وقتي براي مدت زيادي در خون باقي بماند مشكل هايي را ايجاد مي كند. ميزان كورتيزول را در افراد جواني كه تحت استرس قرار مي گيرند اندازه گيري كرده اند و ديده اند به سرعت بالا مي رود و در عرض چند ساعت به حد طبيعي برمي گردد اما در افراد مسن چند روز طول مي كشد تا اين اتفاق بيفتد بنابراين اين مقدار زيادي كورتيزول كه به مدت طولاني (چند روز) در بدن جريان داشته مانند يك ماده سمي عمل مي كند و به سلول هاي حساس مغزي آسيب مي رساند.
 
به همين دليل است كه علم ضدپيري، كورتيزول را به عنوان هورمون پيري مي شناسد. ارتباط نزديك بين پيري و بيماري ها مي تواند به دليل افزايش كورتيزول باشد كه قندخون را بالا مي برد و باعث ترشح اضافي انسولين مي شود. انسولين اضافي هم باعث بروز التهاب شديد، تجمع چربي ها و فراهم شدن زمينه فشارخون بالا و پيري زودرس خواهد بود.
 
● خواب كافي ضد پيري
 https://elanza.com/category/mirrors
داشتن خواب كافي در برنامه ضدپيري بسيار ضروري است. وقتي شما مي خوابيد، سلول ها در فرآيند بازسازي قرار مي گيرند. هورمون رشد هنگام خواب آزاد مي شود كه هورمون جواني است. خواب بد باعث بالا رفتن كورتيزول، تمايل شديد به خوردن كربوهيدرات و در نتيجه افزايش وزن خواهد شد. از آنجا كه خواب، يكي از عوامل مهم در برنامه هاي ضدپيري است، بهبود بخشيدن به وضعيت خواب بسيار اهميت دارد. سعي كنيد با آرامش بخوابيد و از اين فرصت براي خالي كردن ذهن خود از اتفاقات روز، (خوب يا بد) استفاده كنيد و به دعا و راز و نياز با خدا بپردازيد.

 
● ورزش، ترفند ضدپيري
 
هورمون رشد در واقع هورمون جواني است. هورموني حيات بخش كه ماهيچه ها را مي سازد و حيات تمام دستگاه ها و اعضاي بدن را افزايش مي دهد و هورمون استرس يعني كورتيزول را كاهش مي دهد. هورمون رشد در تضاد كامل با هورمون كورتيزول است. وقتي ترشح هورمون رشد در بدن افراد بالغ كم مي شود ما از ترفند خود يعني «ورزش» استفاده مي كنيم. ثابت شده كه انجام ورزش هاي منظم باعث افزايش ترشح هورمون رشد مي شود اگر چه افزايش سن به روند خود ادامه مي دهد. با انجام ورزش عملكرد ديگر هورمون هاي ضروري بدن مانند انسولين تنظيم مي شود. با حركت هاي ورزشي منظم حساسيت سلو ل ها در برابر انسولين بالا مي رود و درنتيجه قندخون كاهش مي يابد و از پيري زودرس جلوگيري مي شود. حتي با انجام كمترين حركات ورزشي، مي توانيد تفاوت هاي اساسي در زندگي خود ايجاد كنيد. پس هر چقدر هم كه سالم هستند يك برنامه كامل ورزشي براي انعطاف پذيري بدن و سلامت قلب و عروق انجام دهيد.
 
● پرسشي از متخصص تغذيه/دكتر محمدرضا وفا/دانشيار دانشگاه علوم پزشكي تهران
 
رژيم ضدچروك جواب مي دهد؟
 
همه ما مي خواهيم به شادابي و تناسب اندام و زيبايي برسيم. همه از چين وچروك، اضافه وزن و افتادگي ماهيچه هاي خود ناراحت مي شويم و مي دانيم تغذيه در بدن ما نقش مهمي دارد و مي توانيم از تاثير مثبت يا منفي غذاها به نفع خود بهره بگيريم. حال پرسش اينجاست كه علم تغذيه و معجزه هاي آن چه كمكي به زيبايي ما مي كند؟
 
تغذيه سالم و صحيح، نقش بسيار قابل توجهي در زيبا بودن و زيبا ماندن ما خواهد داشت. در قرن نوزدهم، يك فيلسوف آلماني به نام «لوودويك فيرباخ» طرحي از چهره يك انسان كشيد كه تمام اجزاي آن را موادغذايي تشكيل مي دادند و در زير آن نوشت. «انسان، چيزي است كه مي خورد.» با توجه به شيوع گسترده بيماري هاي غيرواگير از نيمه دوم قرن گذشته و مشخص شدن نقش ۶۵ درصدي تغذيه در بروز اين بيماري ها، از سال ۱۹۸۰ ميلادي، دانشگاه هاي معتبر دنيا الگوي غذايي سالم را به منظور پيشگيري از بروز و شيوع گسترده بيماري ها ارائه كرده اند.پيشنهاد ويژهسرمايه گذاري امن و پرسود استخراج بيت‌كوينبليط هواپيماباكسي كه سلامتيش برات مهمه به اشتراك بذارخدمات آموزشي,آموزش اكسل,آموزش گرافيكآموزش جامع نرم افزار اكسل|*75%تخفيف ويژه
 
در جوامع امروز، معضل چاقي و اضافه وزن با رعايت الگوي صحيح تغذيه قابل پيشگيري است و از آنجا كه چاقي زمينه ساز بسياري از بيماري هاي مزمن مي شود، مي توان با پيشگيري از آن، احتمال ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي، سرطان و ديابت را كاهش داد بنابراين با غذاي سالم و فعاليت فيزيكي روزانه يا ورزش (به توصيه سازمان جهاني بهداشت حداقل يك ساعت در روز ورزش لازم است) به خوبي مي توان وزن را كنترل و از افتادگي ماهيچه يا پوست پيشگيري كرد تا شادابي، تناسب اندام و زيبايي مان حفظ شود. مصرف نامتعادل يا بيش از حد و غيرطبيعي هر كدام از گروه هاي غذايي، مي تواند حكم دارو يا حتي سم براي بدن داشته باشد. حتما مي دانيد شكل گيري راديكال هاي آزاد باعث پيري دستگاه هاي بدن مي شود ولي چگونه بايد از واكنش هاي توليدي راديكال آزاد در ميتوكندري (غذاها در ميتوكندري ها به انرژي تبديل مي شوند) جلوگيري كرد؟ در شرايط طبيعي، با مصرف غذا، مقدار معيني راديكال آزاد توليد و به عنوان سم بيولوژيك در بدن شناخته مي شود اما سيستم دفاع آنتي اكسيداني بدن يك فرد سالم، مي تواند اين راديكال هاي آزاد را به مواد خنثي تبديل كند، اما مشكل زماني بروز مي كند كه مصرف غذاهاي خاصي در برنامه غذايي زياد و مصرف گروهي ديگر كم شود. مثلا توليد راديكال هاي آزاد در بدن افرادي كه در يك وعده غذايي مقدار زيادي غذاهاي گوشتي و چرب مي خورند (به خصوص در صورت تهيه نامناسب آنها مانند سرخ كردن) يا مقدار مصرف ميوه و سبزي را در رژيم غذايي شان كاهش مي دهند، بسيار فراتر از پتانسيل طبيعي بدن براي خنثي كردن آنهاست و درنهايت بدن آسيب مي بيند. توصيه كلي، پيروي از الگوي غذايي سالم در تمام وعده هاي غذايي روزانه و هميشگي است.
 
درباره رژيم پيشنهاد شده اين نكته وجود دارد كه تخم مرغ يكي از كامل ترين موادغذايي اي است كه مقادير زيادي كالري، چربي (از نوع اشباع شده)، كلسترول، پروتئين، سديم و پتاسيم دارد. تخم مرغ جزو پروتئين هاي حيواني است و مانند گوشت قرمز و سفيد، ماهي و لبنيات، پروتئين باكيفيتي دارد. بدن ما اين نوع پروتئين را بهتر از پروتئين گياهي جذب مي كند. به دليل شباهت تركيب هاي اسيدآمينه ها و پروتئين بدن انسان با حيوان، با حداقل هدر رفتن، پروتئين جذب بافت بدن مي شود و كيفيت غذايي آن از نوع پروتئين گياهي مانند پروتئين موجود در ميوه و سبزي و حبوبات و دانه هاي روغني، بهتر است. بعضي افراد مصرف تخم مرغ را به دليل داشتن چربي مضر مي دانند اما چربي اشباع موجود در تخم مرغ بسيار كم تا متوسط و منبع خوبي براي تامين ويتامين B۱۲، D وA و اسيدآمينه هاي ضروري است. اگر چه تخم مرغ حدود ۲۵۰ ميلي گرم كلسترول دارد، به علت وجود ساير اسيدهاي چرب غيراشباع، جذب كلسترول آن زياد نيست. بهتر است براي پايين آوردن كلسترول خون، به مصرف كمتر چربي ها، به خصوص چربي هاي اشباع شده روي آوريد تا اينكه تخم مرغ را از رژيم غذايي تان حذف كنيد.
 
اگر يك فرد سالم هستيد، يعني بيمار ي هاي متابوليكي نداريد و از نظر افزايش چربي خون بررسي شده ايد، مي توانيد با خيال راحت تا ۵ عدد تخم مرغ در هفته مصرف كنيد. تخم مرغ بهتر است آبپز شود نه نيمرو.
 
● نگاه متخصص تغذيه/دكتر سيد ضياءالدين مظهري/استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران
 
اثـر تغـذيـه بـر پـيـرشـدن
 
گاهي براي كاهش چين و چروك هاي پوست يا پيشگيري از آنها، به سراغ انواع و اقسام كرم هاي گران قيمت مي رويم، درحالي كه مي توان شادابي و مواد ضدچروك و پيري پوست را به طور طبيعي در مواد غذايي يافت. مواد مغذي لازم براي پوست از طريق غذاها وارد جريان خون مي شوند و به سلول هاي پوست مي رسند. نمي توان انكار كرد كه تغذيه روي مكانيسم پيرشدن پوست تاثير مي گذارد. تغذيه مناسب به طور چشمگير باعث جوان ماندن پوست نمي شود ولي بي توجهي به تغذيه باعث مي شود پوست سريع تر دچار چين و چروك و پيري شود.
 
رژيم غذايي شامل همه گروه هاي موادغذايي اعم از ويتامين ها، مواد معدني، كربوهيدرات ها، پروتئين و اسيدهاي آمينه ضروري و غيرضروري، مي تواند به سلامت و حفظ شادابي پوست و مو كمك كند.
 
به غير از عوامل ژنتيكي، كم خوني و كاهش برخي مواد مثل «روي» مي تواند باعث ايجاد مشكلات پوست و مو شود. ويتامين هاي كليدي مثل بتاكاروتن كه پيش ساز ويتامين A است و حتي خود ويتامين A و ويتامين C كه در ساخت كلاژن كه تقويت كننده بافت همبند و از زيرسازهاي پوست است، در شادابي و طراوت و جوان ماندن پوست بسيار مفيدند.
 
در كنار دريافت اين ويتامين ها و مواد معدني، نوشيدن آب گوارا و خالص به مقدار كافي هم در طراوت پوست نقش مهمي دارد. به همه كساني كه مي خواهند پوستي جوان و شاداب داشته باشند، توصيه مي كنم حتي بدون اينكه احساس تشنگي كنند، آب بنوشند و از سبزي هاي مختلف و ميوه ها استفاده كنند. سبزي ها و ميوه ها سرشار از فيبرهاي محلول و نامحلول و مواد معدني هستند كه به تامين نيازهاي پوست از نظر ساختاري و طراوت كمك مي كنند و در جايگزين شدن پوست قديمي با پوست جوان نقش مهمي دارند.
 
منابع دريايي نيز حاوي چربي هاي امگا۳ هستند كه هم از التهاب جلوگيري مي كنند و هم باعث خونرساني بهتر به اعضا مي شوند. آبزيان از منابع خوب سلنيوم هستند. سلنيوم ،آنتي اكسيدان قوي و ضد سرطان است و پروتئين هاي عالي دارد و به جذب آهن كمك مي كند و ارزش بيولوژيكي پروتيئن هاي حيواني ديگر را افزايش مي دهد.سفيده تخم مرغ منبع بسيار خوبي از پروتئين است به شرط اينكه خوب پخته شود. سفيده تخم مرغ حاوي آويدين است كه در طراوت پوست ومو نقش ارزنده اي دارد.
 
بادام هم داراي آرژنين است و اگر با شير مصرف شود به تقويت ترشح هورمون رشد كمك مي كند. اين هورمون در شب فعاليت بيشتري دارد و باعث ترميم سلول هاي آسيب ديده مي شود.
 
مصرف آنتي اكسيدان ها در برابر نور خورشيد و ساير موادمخرب محيطي از پوست محافظت مي كنند. اين مواد به شكل ويتامين، املاح يا فيتوكميكال ها (رنگدانه هاي گياهي) وجود دارند و از تخريب غشاهاي سلولي به وسيله راديكال هاي آزاد جلوگيري مي كنند.

منبع: https://www.beytoote.com/attire/cuticle/shrinkage-birth-wrinkle

برخي خانم‌ها به توانايي هيچ شخص ديگري در ارايش كردن اعتقاد ندارند، تا جايي كه تصميم مي گيرند آرايش مراسم عروسي را هم خودشان انجام دهند. در ضمن آرايش عروس در خانه سبب صرفه جويي زيادي در هزينه هاي عروسي مي شود.ولي از آن جا كه در اين روز بيش ترين تعداد عكس در تمام زندگي شان را خواهند گرفت، امكان دارد به اندكي كمك احتياج داشته باشند. در ادامه راهنمايي ساده آورده ايم كه اين خانم‌ها توانايي استفاده از مراسم عروسي را داشته باشند.به علت اين كه بيش ترين تعداد عكس در تمام زندگي عروس خانم‌ها در اين روز است. خانم‌ها ميتوانند براي آرايششان قدري هم كمك بگيرند.

https://elanza.com/category/mother-and-baby
 
نيازي نيست تمامي لوازم آرايش خويش را دوباره خريداري كنيد
اگر لوازم آرايش خوبي داريد كه با پوست صورت تان كاملاً منطبق است، نيازي نيست آنها را روز مراسم عروسي تغيير دهيد. از همان لوازم قبلي مناسب خويش استفاده كنيد.
 
حتماً پيش از عروسي براي امتحان خودتان را آرايش كرده و عكس بگيريد
حتماً يك يا دو روز پيش از مراسم عروسي بايد تمرين كنيد. مدل آرايش عروس خويش را چند ماه پيش از مراسم عروسي انتخاب نموده و امتحان كنيد و مجدد يك هفته قبل از مراسم عروسي هم اين كار را انجام دهيد. اشليپ پيشنهاد مي كند كه در نورهاي متنوع( فلورسنت، نور طبيعي، نور شمع و ...) از خودتان عكس بگيريد.
 
آرايش عروس, آرايش عروس در منزلآرايش عروس
 
پوست خويش را آماده كنيد
براي اماده سازي پوست پيش از آرايش عروس حتماً از يك تونر استفاده كنيد براي اين كه اين كار سبب ازبين بردن سلول هاي مرده مي شود. براي آرايش عروس ايده‌ال يك هفته پيش از مراسم عروسي ، هرروز از صبح تا زمان خواب، لب ها را چرب كنيد و از بالم لب استفاده كنيد.
 
پايه و زيرسازي پوست را به خوبي انجام دهيد تا براي عكس هاي خوب آماده باشد
براي داشتن پوستي بي نقص و عيب واقعاً بايد وقت بگذاريد و از كانسيلر، فونداسيون، پودر( پنكيك)، رژگونه و برنزه كننده هاي مخصوص آرايش عروس استفاده كنيد. توجه كنيد كه كرم فونداسيون را بايد با نوك انگشتان و با حركت دايره اي روي صورت و گردان بماليد. روي جاهايي از پوست كه داراي تيرگي است با برس كانسيلر بزنيد. بايد به دايره ي زير چشم ها و ناحيه اطراف بيني و بعد از آن به هر نقطه و لكه قرمزي روي پوست توجه كنيد. درجاهايي كه ميخواهيد صورت تان قدري روشن شود و بدرخشد، ميتوانيد از هايلايت استفاده كنيد. بعداز استفاده از كرم هاي گوناگون از يك پنكيك سبك استفاده كنيد تا پوست را قدري برّاق كند.
 
نواقص را بپوشانيد
قدري كرم فونداسيون و در صورتي كه نياز بود كانسيلر مات هم براي روي صورت هايي كه لك دارند مناسب است.پس از آن ب كمك پنكيك آنرا تثبيت نماييد.دقت كنيد نبايد كانسيلر را روي پوست بماليد بلكه بايستي به آرامي با ضربه روي پوستتان استفاده نماييد.كانسيلرها در آرايش عروس كاربرد ويژه اي دارند.
 
آرايش عروس, آرايش عروس در منزلنكاتي براي انجام آرايش عروس در خانه
 
از برنزه كننده هم كمك بگيريد
زماني كه از كرم برنز كننده استفاده مي كنيد توجه داشته باشيد كه به صورت عدد 3 روي صورتتان از خط رشد مو بزنيد كه باعث گرم نظر امدن پيرامون صورت مي شود.بعد از آن پيشاني و صورت و بعداز آن زير استخوان گونه را برنز كنيد. بعد از آن بايستي زير خط چانه را تيره نماييد.در شروع كم رنگ كار كنيد و پس از آن مجددا روي آن كار كنيد تا تأثير دلخواه حاصل شود.يه هدفون بي‌سيم با نويزگيري بالا و قيمت عالي!
با اين وسيله فرزندت رو خوشحال كن! خريد فقط از پارس تينا

 https://elanza.com/category/bleachingg
ابروهايي متقارن و زيبا
مي بايست ابروها را قدري تيره كنند تا در عكسها معلوم شود.به كمك سايه ابرو پودري خط رويش ابروها را پر مي كنند و تا دم ابرو همين كار را انجام مي دهند.بايستي به اندازه طول چشم دم ابرو را بكشند تا طاق ابرو افزايش يابد.پس از آن در جهت رشد موهاي ايرو ابروها را ريمل زده و برس بزنيد.همچنين مانع پررنگ شدن بعضي قسمت ها شويد. آرايش ابرو بسيار مهم است. چرا‌كه ابروها قابي براي چشمان شما هستند.
 
آرايش چشم طبيعي
از پايه و زيرسازي سايه چشم براي آرايش عروس استفاده كنيد تا سايه را ثابت كند. بعد از آن براي روشن كردن پشت چشم، قبل از استفاده از هر رنگي از قدري كانسيلر استفاده كنيد. براي اين كار ميتوان از يك سايه با رنگ بسيار روشن روي تمام سطح پشت چشم بزنيد. بعد از آن قدري سايه رنگ ميانه را استفاده نموده و كمي سايه هم به گوشه چشم اضافه كنيد.

 
شيوه درشت تر كردن چشمان
براي اين كه چشم ها بيشتر جلوه كنند، هم بالا و هم پائين چشم را خط چشم بكشيد. سايه چشم كرمي دوام بيشتري دارد و براي روي پلك مناسبتر است
 
به منظور درشت تر كردن چشم توصيه مي كنيم خط چشم را انتهاي چشم رو به بالا امتداد دهيد.توصيه مي كنيم براي خط چشم پلك پايينتان از رنگ قهوه اي استفاده نماييد تا ظاهري طبيعي تر داشته باشيد.
 
تمامي آرايش بايد كاملاً طبيعي باشد جز مژه ها 
اكثر آرايشگران استفاده از مژه مصنوعي براي درشت تر كردن چشم در آرايش عروس را پيشنهاد مي كنند. مژه مصنوعي هاي نواري كاملاً مشهود هستند ولي استفاده از مژه هاي تكي به شما اين امكان را مي دهند تا درجاهاي لازم، مانند گوشه هاي خارجي چشم، از آنها استفاده كنيد. بايد حتماً از چسب مشكي استفاده كنيد. بعد از چشباندن مژه ها اضافه هاي چسب را با خط چشم بپوشانيد تا ظاهري بي نقص و عيب داشته باشيد.
 
آرايش عروس, آرايش عروس در منزلتوصيه‌هايي براي انجام آرايش عروس در خانه
 
براي آرايش عروس از ريمل هاي حجم دهنده و بلند كننده استفاده نماييد
بهترين راه براي استفاده نكردن از مژه مصنوعي است.بعد از فر كردن مژه ها با حركت دادن برس به دو طرف از ريشه مژه ها ريمل بزنيد.تا نوك مژه ها مژه هايتان را ريمل بزنيد و برس را تا بالا بياوريد.
 
رژگونه بزنيد
رژگونه كرمي را قبل از بلاش پودري، و رژگونه پودري را بعد از آن استفاده كنيد. به هرجهت، در مصرف رژگونه ملايمت پيشه كنيد. هميشه ميتوانيد يه كم اضافه كنيد. از سيبِ گونه ها آغاز كنيد و به بالا و سمت موها برويد. رژگونه را روي بيني نزنيد. در آخر، استخوان گونه ها را به صورت تيك رژگونه بزنيد.پيشنهاد ويژهخريد طلا (100هزارتومان تخفيف+هديه)خدمات پزشكي سلامت و درمان,بهداشت بانوانتشخيص سالم بودن بكارت توسط خود فردشلف,نظم دهنده,استندشلف جا فيوزي در پارس تينا با تخفيف ويژه
 
رژ لب ماندگار
پيش از استفاده از رژ روشن لبتان را از قبل مرطوب كنيد كه خطوط خشك روي لبتان مشخص نباشد.بعد از آن رژ را روي لبتان بزنيد و آنگاه به كمك خط لب شكل لبتان را معلوم نماييد.تركيب خط لب با رژ لب هم زيبا خواهد بود.
 
از ماليدن روي لب ها به يكديگر بعد از رژ لب زدن به منظور پررنگ تر شدن بپرهيزيد.
 
براي عروس سفيد با ته رنگ سرد، صورتي ملايم يا صورتي نوزادي با رگه هايي از بژ يا موكا جلوه اي زيبا خلق مي كند.
 
براي عروس سفيد با ته رنگ گرم، هلويي لايت يا طلايي با قدري صورتي انتخاب مناسبي است.
 
چنانچه پوستي سبزه با ته رنگ سرد داريد، صورتي قره قاط، تمشكي ملايم يا گل محمدي انتخاب خوبي است.
 
اگر پوستي سبزه با ته رنگ گرم داريد، مرجاني لايت با رگه هايي از گل بهي انتخاب مناسبي است.
 
براي پوست تيره با ته رنگ سرد، سايه هايي به رنگ هلو، انگور قرمز و تمشك بر گونه ها ايجاد كنيد.
 
براي پوست تيره با ته رنگ گرم، رژگونه پررنگ به رنگ قهوه اي يا مرجاني تيره با قدري سايه برنزي مناسب است.
 
توصيه هاي مهم
در ارايش كردن زياده روي نكنيد
از ماده هاي درخشان كننده و برّاق كننده استفاده نكنيد
آرايش صورت بايد با لباس و موي تان همخوان باشد
آرايش بدن را فراموش نكنيد

منبع: https://www.beytoote.com/attire/face-attire/bride8-makeup-home.html